Bag en stress-reaktion ligger mange lag af individuelle og komplekse følelser, som skal håndteres, for at den stressramte kan genfinde fodfæste. Vi sætter fokus på skam.
Tag:
Psykisk arbejdsmiljø
Mest læste i 2022
Hvert år samler vi de artikler, videoer og nyheder, I har været allermest interesserede i at dykke ned i. Inden julefreden for alvor sænker sig, og i god tid inden nytåret bliver ringet ind, kommer her årets top 10.
Drop tanken om fastholdelse
Hvis din indsats for at holde på medarbejderne først træder i kraft, når medarbejderen allerede står med det ene ben ude af døren, er du for sent ude. Med MBTI som redskab kan du begynde at arbejde proaktivt på at skabe en positiv tilknytning til arbejdspladsen – og du skal begynde allerede fra dag 1.
En arbejdsmiljørådgivers guide til firmajulefrokosten
Hvem står til ansvar, hvis jeg skvatter under en dans og brækker mit håndled? Hvad gør jeg, hvis jeg oplever upassende adfærd fra kolleger og hvad med corona? Få gode råd til firmajulefrokosten set fra et arbejdsmiljøperspektiv.
Psykologisk tryghed: Vi fejler, når vi lukker øjnene for fejl
Psykologisk tryghed er troen på og forventningen til, at vi kan dele vores overvejelser frit uden at blive straffet eller ydmyget for at tale om vores tanker, idéer, spørgsmål, bekymringer og ikke mindst fejl. Bliv klogere på begrebet, der udgør et afgørende element i et velfungerende arbejdsfællesskab.
Få øjnene op for FIRO
Erhvervspsykolog Jakob Bjarnø Rasmussen slår et slag for FIRO, værktøjet, der gennem arbejdet med vores individuelle interpersonelle behov, kan optimere samarbejdet i teamet eller være et uvurderligt supplement til rekrutteringsprocessen eller til konflikthåndtering.
MBTI og typedynamik: Derfor bliver introverte ofte misforstået
Med udgangspunkt i MBTI forklarer erhvervspsykolog og MBTI-træner Niels Stenz, hvordan dynamikken i vores type kan forklare, hvorfor mange introverte oplever at blive misforstået eller ikke helt forstået. Og i samme ombæring opfordrer han til, at vi tager fælles ansvar for at lade de introverte komme til orde.
Tag hånd om de bekymringer, som energikrisen skaber
Når vi befinder os midt i en krise, bliver vores oplevelse af forudsigelighed og kontrol taget fra os. Med energikrisen som en faktor i hverdagen, er det vigtigt, at du som leder har fokus på at sikre forudsigelighed og kontrol i jobbet for at holde bekymringerne i skak.
Psykisk arbejdsmiljø på dagsordenen: Uklare og modstridende krav i arbejdet
Med en ny bekendtgørelse om psykisk arbejdsmiljø blev det stadfæstet, at et sikkert og sundt psykisk arbejdsmiljø er lige så vigtigt som et fysisk.
Plads til specialisering og videndeling med fagfæller i Human House
Hvad er man på udkig efter hos en ny arbejdsplads, når man har masser af erfaring i rygsækken og kender sin faglighed og funktion til bunds? Vi har spurgt psykolog Bent Schultz, hvad der fik ham til at skifte job.
Kan konflikter på arbejdspladsen sættes på pause i krisetider?
En krise kan have stor indflydelse på konflikter på arbejdspladsen, hvor nye arbejdsvilkår kan bidrage til ændringer på både godt og ondt. Men hvordan handler man proaktivt i forhold til medarbejdernes mentale sundhed?
Debatten om seksuel chikane brager på trods af klar nultolerance i lovgivningen
2020 blev året, hvor seksuel chikane og sexisme for alvor kom på dagsordenen. Men hvorfor forekommer det så ofte og i alle brancher og typer af virksomheder, når lovgivningen klart og tydeligt dikterer nul-tolerance?
Hvorfor er min stress ikke gået væk i sommerferien?
Arbejdsopgaverne hobede sig op i foråret, og mens din hukommelse og koncentrationsevne blev gradvist ringere, længtes du efter en lang og velfortjent sommerferie, der ville eliminere dine stress-symptomer. Men det gjorde den ikke, og da du startede på arbejde igen, var du tilbage, nøjagtig hvor du slap. Erhvervspsykologen forklarer, hvorfor stress ikke forsvinder i løbet af en sommerferie.