Tag:

Sundhed

Får du søvn nok?

Får du søvn nok?

De fleste voksne mennesker har brug for at sove et sted mellem 7 og 9 timer i døgnet. Men det er langt fra alle, der får den søvn, de har brug for, og det går ud over vores produktivitet, helbred og stressniveau.

Er arbejdspladsen ansvarlig for din sundhed?

Er arbejdspladsen ansvarlig for din sundhed?

Sundhedsmiljøer er det nye buzzword inden for ansvarlig ledelse. I bund og grund betyder det, at du som medarbejder skal gå sundere hjem fra arbejde, end da du mødte ind. Det kan lyde urealistisk i nogens ører, men ifølge sundhedseksperten er det langt fra utopisk.

Kaffe på arbejdspladsen: problem eller gevinst?

Kaffe på arbejdspladsen: problem eller gevinst?

Det er hyggeligt, det er opkvikkende, og det er alle steder på arbejdspladsen. Kaffe. Vi danskere drikker nemlig rigtig meget kaffe. Men er det et problem? Læs sundhedskonsulent Jeppe Bachs bud på kaffe på arbejdspladsen.

Syv gode råd: Nudge dig til et bedre arbejdsmiljø

Syv gode råd: Nudge dig til et bedre arbejdsmiljø

Nudging er en metode, der blidt skubber os til ubevidst at handle mere hensigtsmæssigt i det daglige, og som f.eks. kan bruges til at forebygge ulykker, sænke sygefraværet og øge trivslen.