Lær at forebygge og håndtere stress
Supplerende arbejdsmiljøuddannelse | 1 dag
På den supplerende uddannelse om stress får du en grundlæggende forståelse af stress og en række konkrete metoder, du kan bruge i din egen organisation.
Lær, hvordan du og dine kolleger kan mindske stress og øge trivsel – både for dig selv og for hele dit team.
Tag en praksisnær supplerende uddannelse i arbejdsmiljø og stresshåndtering
Stress er en del af hverdagen på mange arbejdspladser. Forestil dig, hvis du kunne få værktøjer til at tage kontrollen tilbage og skabe en sundere arbejdskultur med en lavere grad af stress. Vores supplerende arbejdsmiljøuddannelse i stresshåndtering og forebyggelse er skabt til netop det formål.
Uddannelsen består af en blanding af korte faglige oplæg, cases, drøftelser og øvelser i grupper eller plenum. Uddannelsen er opbygget, så den sikrer, at du får så anvendelsesorienteret og praksisnær en uddannelse som muligt.
Som deltager på den supplerende uddannelse om stress får du viden om:
- Biologisk og erhvervspsykologisk forståelse af stress
- Forskelle på stress: Hvad er stress, og hvad er travlhed?
- Hvilken rolle du spiller, og hvilke handlemuligheder du har som tillidsvalgt eller leder
- Konkrete modeller og værktøjer til at håndtere stress på arbejdspladsen
- Redskaber til at identificere de faktorer, der kan stresse ansatte samt redskaber til at forebygge stress
Andelen af voksne danskere med en høj score på stressskalaen er steget fra 21 % i 2013 til til 29 % i 2021.
Praktiske oplysninger om uddannelsen
Uddannelsen varer 1 dag svarende til 1 dags supplerende uddannelse.
Uddannelsen koster 3.100 kr. ekskl. moms.
Prisen vil blive faktureret før uddannelsens start.
Abonnenter får 6 % rabat. Rabatten bliver automatisk fratrukket prisen på din faktura.
Uddannelsen kan også arrangeres som et virksomhedstilpasset kursus.
Uddannelsen er med fuld forplejning og inkluderer undervisningsmaterialer.
Alle deltagere modtager et uddannelsesbevis ved gennemførelse af uddannelsen.
Kontakt
