Mange af os er heldige at være udstyret med top-tunede hæve/sænkeborde på vores arbejdsplads, men vi glemmer ofte at gøre brug af netop hæve-funktionen. Det er en skam, for der er meget at vinde, når du bryder med den traditionelle siddende arbejdsstilling ved skrivebordet.
Energikrisen tvinger os til at tænke i alternative løsninger. Regeringen har sænket temperaturen i offentlige bygninger, så hvordan holder du dig varm, når du er på arbejde? Ergonomi- og sundhedskonsulent Simone Hebsgaard Rasmussen deler sine bedste tips.
Kroppen bliver påvirket af at sidde stille i en bil over en længere periode, og selv kortere ture som køreturen frem og tilbage fra arbejde påvirker din krop, men du kan mindske belastninger med enkle justeringer i bilen – få syv gode råd til ergonomi bag rattet.
Sundhedsmiljø handler om at skabe en hverdag, hvor vi er sundere, når vi går hjem fra arbejde, end da vi mødte ind. Det giver et positivt afkast på medarbejdernes personlige konti og smitter af på den indsats, medarbejderen lægger på arbejdet.