Danmarks Mentale Sundhedsdag 2025
Velliv Foreningen
Mental sundhed er traditionen tro øverst på dagsordenen i uge 41, hvor vi markerer Danmarks Mentale Sundhedsdag. Og igen i år kan private og offentlige virksomheder søge om et tilskud på op til 10.000 kroner hos Velliv Foreningen til en dag med fokus på medarbejdernes mentale trivsel.
Human House har sammensat forskellige workshops, som på hver deres måde giver inspiration og konkrete værktøjer til at fremme mental sundhed, trivsel og et godt arbejdsmiljø. Få overblik over vores workshops herunder.
Forandringer uden frustration – bliv skarp til at navigere i det nye
Hvorfor reagerer nogle kolleger på forandringer, som om det er et surpriseparty, mens andre reagerer, som om det er en surprise-rodbehandling?
Forandringer er en del af hverdagen på de fleste arbejdspladser. Nye strategier, skiftende markedsvilkår og digitale transformationer stiller store krav til både ledere og medarbejdere.
Men hvordan forebygger og håndterer vi presset og frustrationen ved forandringerne? Hvordan skaber vi en arbejdsplads, hvor forandringer håndteres med en højere grad af overskud og trivsel?
På denne workshop ser vi på, hvordan I kan navigere i forandringer uden at miste fodfæstet. Vi fokuserer på emner som psykologisk tryghed, mental sundhed og god kommunikation i usikre tider.
Vi dykker ned i, hvordan I kan håndtere reaktioner på forandringer – både egne og andres. Og hvordan I sikrer et godt samarbejde, når tingene ændrer sig.
Forandringer mærkes ikke kun mentalt – de opleves også fysisk. Vi understreger derfor de faglige pointer med små, sjove øvelser med funktionel hjernetræning, der giver jer en kropslig forståelse af forandringer og hjælper med at styrke jeres omstillingsevne.
Forandringer behøver ikke føre til større ubehag. Med de rette værktøjer kan de blive en mulighed for vækst og udvikling – både for arbejdspladsen og den enkelte.
Tilmeld jer workshoppen og få konkrete redskaber til at styrke jeres arbejdsplads i en tid, hvor forandring er den eneste konstant.
Form:
Workshop på 1-2 timer: 10.000 kr. ekskl. transport
Workshop på 3-4 timer: 15.000 kr. ekskl. transport
Du er ikke min type, men vi er på samme arbejdsplads
Forestil dig en arbejdsplads, hvor alle tænker og arbejder præcis som dig. Lyder det nemt? Måske. Lyder det effektivt og inspirerende? Ikke helt. Forskellige personlighedstyper bringer nye perspektiver, kreative løsninger og dynamiske samarbejder frem, men de kan også give gnidninger, misforståelser og frustrationer.
Når vi forstår hinandens forskelligheder, kan vi vende irritation til indsigt og modstand til samarbejde. Denne workshop giver jer et sjovt og lærerigt indblik i de forskellige persontyper på arbejdspladsen – og vigtigst af alt: Hvordan I kan bruge jeres forskelligheder som en styrke frem for en udfordring.
I får indsigt i jeres egne og andres arbejdsstile og præferencer, så I kan skabe bedre kommunikation og færre misforståelser. I lærer, hvordan I kan bruge hinandens styrker til at løfte samarbejdet og skabe en mere harmonisk og produktiv arbejdsdag. Når vi forstår, hvorfor vores kolleger tænker og handler, som de gør, bliver det lettere at navigere i forskellighederne og bruge dem konstruktivt.
Så uanset om du er den strukturerede planlægger, den idérige ildsjæl eller den detaljeorienterede perfektionist, er der plads til dig. Vi kan gøre forskellighed til en fordel og skabe en arbejdsplads, hvor alle trives, og hvor mental sundhed og arbejdsglæde går hånd i hånd.
Tilmeld jer workshoppen og tag skridtet mod et stærkere arbejdsfællesskab.
Form:
Workshop på 1-2 timer: 10.000 kr. ekskl. transport
Workshop på 3-4 timer: 15.000 kr. ekskl. transport
Når følelserne fylder – sådan skaber I et sundt arbejdsmiljø
Arbejdet med mennesker er meningsfuldt, givende – og til tider følelsesmæssigt krævende. Uanset om I arbejder med borgere, klienter eller kunder, stilles der ofte store krav til jeres evne til at rumme, håndtere og nogle gange skjule egne følelser. Det kan være en udfordring, der tærer på både energi og trivsel, hvis ikke de rette strategier er på plads.
På workshoppen dykker vi ned i, hvordan I som arbejdsplads kan forebygge og håndtere de høje følelsesmæssige krav, så de ikke bliver en belastning, men i stedet en håndterbar del af hverdagen. Vi arbejder med konkrete indsatser på både individ-, gruppe- og ledelsesniveau, så I får redskaber til at styrke den mentale sundhed og skabe et bæredygtigt arbejdsmiljø.
For når vi passer på os selv og hinanden, kan vi også yde vores bedste – uden at brænde ud. Så kom med, og lad os danne rammen for et sundere og stærkere arbejdsliv.
Form:
Workshop på 1-2 timer: 10.000 kr. ekskl. transport
Workshop på 3-4 timer: 15.000 kr. ekskl. transport
Mental sundhed gennem fordybelse og hjernepauser
Vi lever i en verden, hvor vi konstant er omgivet af forstyrrelser fra mails, telefoner, kolleger, sociale medier, Aula og meget andet. Derfor er det vigtigt at være bevidst om, hvordan du skaber rum til fordybelse og hjernero på arbejdspladsen, og hvordan du gennem aktive hjernepauser som fx funktionel hjernetræning bliver i stand til at ”genstarte” hjernen og forebygge stress og mistrivsel.
Workshoppen gør dig bevidst om, hvilke valg du træffer med hensyn til pauser, og hvordan I i fællesskabet kan hjælpe hinanden med at holde fast i gode vaner som fx øvelser for både krop og hjerne.
På workshoppen kommer vi rundt om det teoretiske grundlag for anbefalingerne og øvelserne, mens fokus primært vil være på praktiske øvelser til hverdagen, aktive pauser og funktionel hjernetræning. Workshoppen rundes af med gode råd samt dialog om implementeringen i dagligdagen.
Form:
Workshop på 1-2 timer: 10.000 kr. ekskl. transport
Workshop på 3-4 timer: 15.000 kr. ekskl. transport
Arbejdsglæde på tværs af generationer – fra generationskløft til samarbejdskraft
Hvordan skaber vi en arbejdsplads, hvor både digitalt indfødte og erfarne brancheveteraner trives – sammen? Hvor nye idéer blomstrer, og erfaring ikke går tabt? Svaret ligger i forståelse, anerkendelse og en fælles indsats for mental sundhed.
I denne workshop dykker vi ned i, hvordan forskellige generationer ser på arbejdslivet, og hvordan vi kan bygge bro mellem dem. Vi ser på, hvordan I kan udnytte de unges teknologiske flair og nytænkning, samtidig med at I bevarer den værdifulde viden og erfaring fra de mere erfarne medarbejdere.
Gennem konkrete værktøjer og inspirerende eksempler får I indsigt i, hvordan I skaber et inkluderende og motiverende arbejdsmiljø, hvor alle føler sig værdsat – uanset fødselsår. Vi arbejder med anerkendelse, kommunikation og samarbejde, så I kan styrke både arbejdsglæden og den mentale sundhed på tværs af generationer.
Lad os sammen gøre generationsforskelle til en styrke frem for en udfordring.
Form:
Workshop på 1-2 timer: 10.000 kr. ekskl. transport
Workshop på 3-4 timer: 15.000 kr. ekskl. transport
Psykologisk tryghed: Nøglen til trivsel og samarbejde
Sikke en arbejdsplads. Idéerne flyder frit, fejl ses som læring, og ingen holder sig tilbage af frygt for at sige noget forkert. Lyder det som en drøm? Det er faktisk muligt – og det starter med psykologisk tryghed.
Psykologisk tryghed er nøglen til et sundt arbejdsmiljø, hvor både ledere og medarbejdere tør tage ordet, dele deres tanker og udfordre status quo uden frygt for negative konsekvenser. Når vi føler os trygge, bliver vi mere engagerede, kreative og samarbejdsvillige – og det smitter af på både arbejdsglæden og bundlinjen.
Men hvordan skaber man en kultur, hvor psykologisk tryghed ikke bare er et buzzword, men en reel del af hverdagen?
På workshoppen får I konkrete værktøjer, inspirerende cases og praktiske øvelser, der hjælper jer med at styrke den psykologiske tryghed i jeres team.
Workshoppen er for jer, der ønsker færre misforståelser, mere nytænkning og en arbejdsplads, hvor alle tør bidrage.
Form:
Workshop på 1-2 timer: 10.000 kr. ekskl. transport
Workshop på 3-4 timer: 15.000 kr. ekskl. transport
Sådan søger du
Velliv Foreningen har samlet spørgsmål og svar til ansøgninger og afvikling af Danmarks Mentale Sundhedsdag, som du finder på deres hjemmeside.
Hvornår får du svar på din ansøgning?
Ansøgere i runden for 2025 får besked om bevilling eller afslag pr. mail inden sommerferien.
Kontakt
