Mental sundhed
Forebyg mentale sundhedsudfordringer som mistrivsel, stress, angst og depression
Mentale sundhedsudfordringer som mistrivsel, stress, angst og depression koster dyrt. Det gælder både på det personlige plan for dem, der rammes, og økonomisk for samfund og virksomheder, der står med sygemeldinger og medarbejdere, der måske helt falder ud af arbejdsmarkedet.
Derfor er det en rigtig god idé at forebygge og gribe mentale sundhedsudfordringer tidligt og forsøge at forebygge mistrivsel, som potentielt kan udvikle sig til sygemeldinger. Arbejdspladsen har nemlig stor indflydelse på og et medansvar i forhold til at sørge for at forebygge og opbygge en kultur med fokus på den mentale sundhed.
Få hjælp til at sikre den mentale sundhed på arbejdspladsen
Du kan få hjælpe med at skabe eller opretholde den mentale sundhed på din arbejdsplads, når du:
- Mangler en trivsels- og/eller sundhedspolitik.
- Vil undersøge, om din arbejdsplads har et godt samarbejde og psykisk arbejdsmiljø.
- Har en medarbejder, der er ramt af stress eller mistrivsel.
- Ønsker at blive klogere på, om arbejdspladsens kultur er tilstrækkeligt forebyggende i forhold til mentale sundhedsudfordringer.
- Ønsker at klæde arbejdsmiljøorganisationen, ledere og medarbejdere på med metoder, der kan skabe mere mental sundhed.
Få konkrete værktøjer til at sikre mental sundhed
Der er tit mange gode intentioner i virksomheder om at fremme den mentale sundhed, men det kan være svært at finde ud af, hvordan du kommer i gang med det konkrete arbejde i hverdagen. Du og dine kolleger og medarbejdere har en travl hverdag, hvor mange andre opgaver fylder. Derfor opdager du måske først mistrivslen, når din kollega eller medarbejder er gået hjem med stress.
Vi kan hjælpe med en lang række projektidéer og værktøjer, så vi sammen designer en proces, der passer til din organisation. Det kan være, at du vil arbejde med ledertræning først, eller du vil lave noget for alle medarbejderne eller bedst af alt begge dele.
Der er mange muligheder for at arbejde aktivt med at forbedre den mentale sundhed, og vi baserer altid vores rådgivning ud fra forskningsresultater og erfaringer fra andre virksomheder.
Du kan søge inspiration i vores projekt om mental sundhed, som hedder ”Fællesskaber skaber mental sundhed”. Projektet støttet af Velliv Foreningen. Du kan også dykke ned i projektets værktøjskasse, som hedder “Men-TAL om det”.
Hvordan kan du få hjælp til at arbejde med at sikre bedre mental sundhed?
Hjælp til HR til at arbejde struktureret med mental sundhed
Psykisk trivsel og mental sundhed som fokusområde i din arbejdsmiljøorganisation
Ledertræning og coachingforløb i at håndtere mentale sundhedsudfordringer
Medarbejderdage med fokus på støtte og det gode arbejdsfællesskab
Kontakt
